Näyttelijä Sinikka Sokka on viettänyt kesälomaansa leväten.
Näyttelijä Sinikka Sokka, 75, on kesälomalla tällä hetkellä.
– Tarvitsin lepoa, ja nyt tunnen levänneeni todella hyvin, Sokka kertoo.
Ennen kesää Sinikka Sokka vetäytyi terveyssyistä Heinolan kesäteatterin “Vielä ehtii” -esityksestä sivuun.
Nyt Sokka avaa syitä, miksi päätyi jättämään teatterin.
– Huomasin itsessäni väsymystä, stressiä ja uupumuksen merkkejä, Sokka kuvaa.
Sokan mukaan näyttelijät ja alalla työskentelevät ovat usein syvästi sitoutuneita, jopa terveytensä kustannuksella. Sokka päätti kuitenkin kuunnella lääkärin neuvoja, joiden mukaan nykyiset projektit eivät olleet hänelle sopivia.
– Lääkärin selkeät ohjeet helpottivat kieltäytymistä, vaikka se olikin vaikeaa, Sokka kertoo.
Nyt hän ei enää kadu päätöstään, sillä lepo on ollut välttämätöntä.
– Olen tyytyväinen, että sain tämän tauon, hän toteaa.
Sokka iloitsee hyvästä terveydentilastaan ja nautinnollisesta kesälomasta.
Viime vuonna Sokka kärsi sekä koronasta että borrelioosista, mutta on toipunut molemmista. Borrelioosi oli haastavampi sairaus, mutta sekin voitettiin.
– Kukaan ei selviä elämästä hengissä. On oltava valppaana, näyttelijä summaa.
Rentoa lomailua
Sinikka Sokka on viettänyt kesää mökillään, jossa hän on rakennuttanut uuden terassin, josta on tullut hänelle erityisen mieluinen. Heinäkuussa hän aikoo viettää aikaa Iniön saaristossa, jonka jälkeen suunnittelee aikaa lastenlastensa kanssa.
Sokka on myös nauttinut kesästä ystäviensä ja tyttärensä Emilian perheen seurassa.
Näyttelijä on pyrkinyt kesällä lepäämään mahdollisimman paljon, jotta toipuisi väsymyksestä.
– On olennaista ottaa rauhallisesti kaikki siirtymät. Välillä on hyvä pitää lepopäiviä ennen seuraavaa matkaa, Sokka painottaa.
Taidenäyttelyt, teatteriesitykset ja saunominen ovat olleet virkistäviä Sokalle.
– Kulttuurin virkistävä vaikutus on suositeltavaa. Suomessa on paljon upeita kesäteattereita, Sokka kehuu.
Hän on erityisesti nauttinut Bonnie & Clyde -musikaalista Samppalinnan kesäteatterissa Turussa ja Myrskyluodon Maija -esityksestä Ypäjän musiikkiteatterissa. Heinolan kesäteatterin Vielä ehtii -esityksestä hän piti kovasti, vaikka joutui jäämään siitä pois.
Ympäristön tilanne aiheuttaa huolta
Sinikka Sokka iloitsee kesästä ja luonnosta suuresti.
– En vaihtaisi Suomen kesää mihinkään. Olipa sää sateinen tai aurinkoinen, täällä on raikasta ja kaunista. Luonto on vetovoimainen, Sokka hehkuttaa.
Hän kuitenkin tuo esiin, että luonnon kauneudesta nauttimisen ohella häntä huolestuttavat ympäristöongelmat, kuten ilmastonmuutos.
– Ihmiset tarvitsevat herätyksen ilmastotoimien tärkeyteen. Tämä ajatus on mielessäni jatkuvasti, vaikka ympärillä on kauneutta, Sokka toteaa.
Hän kertoo kiinnittävänsä erityistä huomiota ympäröivään luontoon. Viime vuosina hän on huomannut lintujen määrän vähentyneen mökillään, puuston muuttuneen ja sinilevän lisääntyneen.
– Muutoksen näkee selvästi omin silmin, Sokka huomauttaa.
Sokka painottaa, että jokainen arkinen teko on merkityksellinen ympäristön kannalta. Hän kertoo kierrättävänsä aktiivisesti ja että heidän mökillään on käytössä ekologinen ulkohuussi.
– Voimme aina muuttaa toimintaamme niin, ettemme tuhlaa luonnonvaroja, Sokka korostaa.
Syksyllä lavalle paluu
Sokalla on vielä hiukan lomaa jäljellä, mutta heinäkuun jälkeen hän palaa työn pariin. Elokuussa hän esiintyy ravintola Kosmoksen 100-vuotisjuhlissa sekä Naantalin kirjajuhlilla yhdessä näyttelijä Miiko Toiviaisen kanssa.
Syyskuussa Sokka aloittaa harjoitukset Porin teatterin “Kysy siskoilta” -musiikkiteatteriproduktioon, ja marraskuussa hän siirtyy Poriin työskentelemään pidemmäksi aikaa. – On paljon mukavia tapahtumia tulossa, Sokka iloitsee.
